背中ニキビ 下着 ピーリング

下着変えやピーリングなど背中ニキビの改善策

風呂場で身体洗っていると、ふと背中に手が触れた時ブツブツとした感触を感じました。
ニキビが点々と背中に出来てしまっていたのです。
たまに背中が痒いと感じて掻いてしまっていたのですが、その時既に小さなニキビが出来ていたのかもしれません。

 

皮脂の分泌が多い部分でもあるのでニキビが出来やすい所ですが、
背中の写真を撮ってもらい見てみると赤く膿んでいるニキビが沢山ありがく然としました。

 

水着も夏には良く着るので早くきれいにしようと思い立ち背中のケアをする事にしました。
まずはポリエルテルなど汗の吸収が悪い下着や洋服は一切やめて綿100%のものに切り替えました。

 

そして、皮脂の分泌が盛んな場所なのであぶらものや刺激物などの高カロリーの食事は控えて
なるべくヘルシーな食事を取るように心掛けてみました。

 

それだけでは勿論改善するのは難しいので、化粧品を使いケアも始めました。
家族に手伝ってもらいながらですが、まずは角質のお手入れをとピーリングをして表面からきれいにしていきました。

 

ピーリングをすると乾燥し放っておくと脂分がしきりにで出来てニキビが悪化する恐れがありますので、
しっかりと化粧水で潤いを与えて時にはパックも使い肌を整えるようにしました。

 

新陳代謝が盛んな背中なのでなかなかきれいになるまでに時間がかかり
ブツブツとしたニキビが出来にくくなるまでに2年半かかりました。

 

毛穴から菌が繁殖するので、同時に脱毛にも通う様にして肌の肌理を整える事が出来たのではないかと思います。